نصائح بعد عملية تكميم المعدة سوف نتعرف عليها بشكل كامل لتجنب اي اعراض قد تحدث عند اجراء عملية تكميم المعدة حيث أنه أصبحت عملية التكميم الآن هو الحل الوحيد لعلاج زيادة الوزن والعمل على خسارته، ويتأثر جسم الإنسان بعد تلك العملية،وقد علمنا أن معدل الكتلة هو من أهم المعايير التي تحدد هل هذا الإنسان يعاني من سمنة مفرطة تحتاج إلى التكميم أم لا، فإذا زاد ذلك المعدل بنسبة 35%، فإن ذلك يشير لوجود سمنة، وعند اكتشاف ذلك يتم القيام بإجراءات طبية كي تتفادى حدوث مضاعفات ما بعد العملية، حيث تؤثر تلك المضاعفات على مرضى السكر والقلب وضغط الدم والكوليسترول. في ذلك الوقت يضطر الإنسان إلى اللجوء إلى العملية وتغيير نمط حياته،
واتفق الأطباء على قول واحد أن النجاح النهائي للعملية معتمد على النظام الغذائي الذي يتبعه المريض بعد العملية، ويقسم ذلك النظام على حسب الوقت الذي يمر به المريض بعد العملية، حيث يقسم إلى مرحلة السوائل الصافية، مرحلة السوائل الكاملة، مرحلة الأغذية سهلة البلع، مرحلة الوجبات،
ثم بعد ذلك مراحل العودة مرة أخرى إلى النظام الغذائي العادي، وسوف نتناول بالشرح ما هي النصائح التي لا بد أن يقوم بها المريض بعد العملية.
ما هي عملية تكميم المعدة ؟
تعتبر تلك العملية هي الحل المباشر لخسارة الوزن، ويتجه إليها الكثير من المرضى وذلك من أجل فقدان الوزن بشكل سريع، ولكن يوجد بعض المرضى الذين لا يحالفهم الحظ وتكون تلك العملية غير مناسبة معهم، حيث أن تلك العملية لا يمكن إجراؤها لمريض ارتجاع المريء، وذلك لأن بعد تلك العملية من الممكن أن يحدث ارتجاع مريء بسبب صغر حجم المعدة، وبذلك قد يؤدي هذا لحدوث ارتجاع مريء، فإن ذلك سوف يسبب مضاعفات للمريض ويشكل خطر على حياة المريض.
لكن إذا اتخذ المريض قرار إجراء العملية، فإن المريض لا بد أن يكون بالوعي الكافي على ما سيحدث بعد العملية، بالرغم من أن عملية التكميم عملية سهلة، ولن تعد جراحة صعبة منذ قبل، حيث يتم إجراؤها الآن عن طريق المنظار، فلا يترك أي أثر.
يتم في بداية الأمر عمل خمس فتحات صغيرة كي يستطيع المنظار أن يصل إلى المعدة، ثم يتم قص جزء طولي من المعدة، حتى تصبح المعدة على شكل أنبوب يستوعب كمية قليلة جداً من الطعام.
رغم سهولة تلك العملية إلا أنك لا بد أن تختار الطبيب المناسب لها، وذلك لأن الطبيب هو صلب نجاح العملية، وأنت عليك إتمام ذلك النجاح عن طريق إتباع تعليمات تلك الطبيب،
فلا بد من التأكد أن هذا الطبيب لديه خبرة في هذا المجال، وأنه يتم تعقيم العيادة أو المركز الذي سوف يتم به القيام بالعملية، بالإضافة إلى تعقيم الأدوات قبل عملية تكميم المعدة،
لأن إذا لم يتم ذلك، فأنت حياتك تكون معرضة للخطر، لأنك يمكن أن تحدث لك عدوى أو غيرها من المضاعفات،
ولتجنب ذلك يمكنك الذهاب إلى طبيب قد سبق له إجراء تلك العملية كثيراً، وعليه إقبال شديد وبالتالي تكون مطمئن على نفسك.
نصائح بعد عملية تكميم المعدة يجب الأخذ بها ؟
الآن سوف نعرض عليك مجموعة من النصائح التي لا بد أن تقوم بها بعد عملية تكميم المعدة، وذلك كي تضمن نجاح العملية، وخسارة الوزن بشكل مرضي لك والحصول على جسم مثالي مثلما كنت تريد قبل إجراء عملية تكميم المعدة كالآتي :-
- يجب عليك أن تقوم بمضغ الطعام بشكل جيد جداً، وذلك كي تستوعب المعدة ذلك الطعام ولا يتم إجهادها في هضمه.
- لابد أن تقوم ببلع كمية صغيرة من الطعام، وذلك كي لا تؤثر على المعدة بشكل سلبي مما ينتج عن ذلك التقيؤ.
- عندما تشعر بالشبع يجب عليك التوقف عن تناول الطعام، وذلك لأن المعدة لم تعد تستوعب كمية كبيرة من الطعام مثل قبل العملية، وأنك إذا لم تفعل ذلك بالفعل فتكون معرض للإصابة بالارتجاع المريئي.
- عليك أن تستخدم عند تناول الطعام طبق صغير الحجم به بروتين وخضار وحبوب بكميات صغيرة.
- لا بد أن تتناول كمية كافية من السوائل والماء ذلك حتى تتجنب الإصابة بالجفاف.
- يمكنك تناول السوائل قبل الطعام بنصف ساعة.
- بعد العملية، قم بتجربة نوع طعام واحد كل يوم، حتى تعلم ما هو الطعام الذي يزعج معدتك حتى تقوم بتجنبه.
- يمكن القيام بممارسة رياضات خفيفة حتى تتعافى تماماً، لأن الرياضة تساعد في فقدان الوزن بشكل أسرع.
- عليك تناول بعض الفيتامينات، وذلك لتجنب حدوث أنيميا أو هبوط، وذلك لأن نسبة الطعام تكون قليلة.
- يجب عليك أن تقوم بشكل دوري بعمل التحاليل والفحوصات للتأكد من سلامتك ونجاح العملية.
ما بعد عملية تكميم المعدة
يوجد بعض النصائح الخاصة بالأدوية بعد عملية تكميم المعدة وكيفية الاعتناء بالجرح، وهو ما سوف نقوم بشرحه في السطور الآتية من أجل أن يكون المريض على الوعي الكافي بالقيام بتلك التعليمات والنصائح والتي سوف يقوم الطبيب بالتأكيد عليها للمريض وهي كالآتي:-
- يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب من حيث استخدام الأدوية في مواعيدها.
- لا ينصح بالإكثار من تناول المسكنات إلا إذا قد وصفها الطبيب لك، لأنها في بعض الوقت قد تصيبك بنزيف في المعدة.
- ابتعد عن تناول مضادات الالتهاب والأسبرين الأدوية غير الستيرويدية إلا بعد أن يسمح لك الطبيب بذلك.
- يمكنك أن تحرص على تناول مضادات الحموضة التي يقررها لك الطبيب، وينصح بعدم تركها إذا شعرت بتحسن، إلا بعد استشارة الطبيب وعمل الفحوصات.
- بالإضافة إلى ذلك يوجد بعض التعليمات التي يجب اتباعها من أجل الاعتناء بالجرح، والابتعاد عن الإصابة بعدوى لأن ذلك يترتب عليه مضاعفات كثيرة بعد ذلك، ومن هذه التعليمات :
- يجب عليك أن تستخدم بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول حتى تقوم بتنظيف الجرح، وبالرغم من ذلك أنهم يتسببوا في بطء عملية الشفاء.
- عليك أن تحرص على أن تنظف مكان الجرح كل يوم، وذلك عن طريق استخدام مياة دافئة، ثم قم بمسح الجرح بطريقة الطبطبة حتى يجف.
- بالرغم من أنك يجب عليك الحرص على نظافة الجرح، إلا أنك لا بد أن تحافظ على مكان الجرح جاف.
- لا تقوم بنزع الأشرطة اللاصقة، واتركها تسقط وحدها.
- حافظ على صحتك لأن الصحة كنز، وتناول طعام مفيد.
متى يجب عليك بشكل عاجل الذهاب إلى الطبيب المختص بعد عملية تكميم المعدة ؟
قد تنتج مضاعفات بعد عملية تكميم المعدة، وذلك يكون بسبب حدوث خلل في خطوة من خطوات العملية، ومن الأمثلة على تلك المضاعفات:-
- يحدث ما يسمى بالجزر المعدي المريئي وهو ما يعاني منه الكثيرون، وهو ما يدفعهم لاجراء عملية التكميم، ومن أعراض هذا المرض النفخة والحرقة، وآلام مستمرة في المعدة، وهذا يحتاج إلى العلاج بالأدوية قبل العملية لتجنب حدوث مضاعفات.
- قد تؤدي جراحة تكميم المعدة إلى تقرحات في المعدة، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية. هذه إشارة إلى أنه يجب عليك الذهاب إلى الطبيب للحصول على العلاج.
- يمكن في النادر حدوث نزيف في المعدة، ولذلك ينصح بإجراء فحوصات مستمرة.
- في بعض الأحيان يحدث انسداد في المعدة، وينتج عن ذلك صعوبة هضم الطعام أو تناوله.
- يمكن أن ينتج عن ندوب العملية التصاقات في البطن تؤدي إلى أن المريض يشعر بالألم كلما تحرك.
- في معظم الحالات يكون المريض معرض للإصابة بخراج، ويترتب عليه تسرب محتوى المعدة إلى الخارج.
- يمكن في بعض الحالات حدوث تسريب المعدة، ويحدث ذلك من خلال مكان قص المعدة.
- قد يحدث فتق جرحي ويظهر على شكل ندوب صغيرة مكان الجرح.
بعض المعايير التي تجعلك تذهب للطبيب على الفوربعد عملية تكميم المعدة ؟
- حدوث إغماء بشكل متكرر.
- التعرض لتجلط دموي مثل إحمرار في الفخذ أو الشعور بآلام في الرجل.
- ارتفاع درجة الحرارة، وهذا يشير إلى وجود التهاب في المعدة.
- عدم القدرة على تناول السوائل، بالإضافة إلى الغثيان المستمر.
- عند شعور المريض بضيق في التنفس بشكل مستمر.
- ملاحظة عدم وجود عملية إخراج في الجسم.
- أن يشعر المريض بالألم رغم أنه يتناول المسكنات.
تعرف على النظام الغذائي اللازم قبل عملية تكميم المعدة
مع اقتراب ميعاد عملية التكميم، لا بد أن يكون المريض مستعد نفسياً وبدنياً، حيث أنك إذا كنت تعاني من السمنة أو تراكمات دهنية على الكبد،فإن ذلك يجعل القيام بالعملية صعب على الجراح، ولذلك قبل العملية لابد أن تتبع نظام غذائي معين، حيث يجب أن تتناول عدد أقل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات مثل البطاطا والباستا والحلويات، بالإضافة إلى أن النظام الغذائي لا بد أن يحتوي على البروتين، ولكن يجب أن يكون البروتين لا يحتوي على دهون، بالإضافة إلى السوائل والخضروات،
وهذا سوف يحدده لك المتخصص وهو كم عدد السعرات الحرارية التي يمكنك الحصول عليها كل يوم،
ولا بد من الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والنسكافيه، والابتعاد عن المشروبات الغازية لأنها تعمل على تهييج المعدة.
من الأفضل أن تبتعد عن الأطعمة الحارة لأنها بطبيعتها مضرة وقد تتسبب في ظهور البواسير، أو التعرض إلى التهاب الزائدة الدودية، والتهاب المعدة وزيادة إفراز حمض المعدة،
وهذا ما يسبب حموضة المعدة وتهيجها، وهذا إذا حدث قبل عملية تكميم المعدة فإن ذلك يعتبر عائق للقيام بالعملية، وإذا حدث ذلك بعد العملية، فيكون المريض معرض لحدوث مضاعفات مثل التهاب في المعدة أو نزيف أو حتى تسرب للطعام وهو ما ينتج عن الالتهاب،
ولذلك فأنت في غنى عن ذلك، فعليك تجنب الأطعمة الحارة تماماً.
التأقلم على التغيير بعد عملية تكميم المعدة
لا بد أن يكون المريض على وعي كامل بحالته بعد عملية تكميم المعدة، حيث أن المعدة تصبح صغيرة جداً، وبالتالي لا يمكن أن يتناول نفس كمية الطعام قبل العملية،
حيث يختلف أسلوب الحياة قبل و بعد عملية تكميم المعدة، فيجب على المريض عند تناول الطعام أن يضع في اعتباره حجم المعدة، وبالتالي يتناول الطعام وعندما يقدر بالشعور بالشبع عليه التوقف عن تناول الطعام، حيث يمكنك الإكثار من عدد الوجبات ولكن كل وجبة يجب أن تكون ذو كمية صغيرة،
والتقليل من الأطعمة الحارة والمالحة وأي طعام يسبب تهيج المعدة،
لأن ذلك قد يترتب عليه مضاعفات تؤدي إلى حدوث ارتجاع في المريء، أو حدوث تسرب أو نزيف، فلا بد أن يكون المريض على وعي كافي بما سوف يحدث بعد العملية.
يسهل وعي المريض بحالته في سرعة فقدان الوزن، وذلك بإتباع نظام غذائي مختلف، بالإضافة إلى ممارسة مجموعة من الألعاب الرياضية المختلفة والخفيفة، وبعد التعافي تماماً من العملية سوف يمكنك أن تمارس جميع الألعاب الرياضية،لأنه من المعروف أن الرياضة تساعد في فقدان الوزن، سوف تتابع مع الطبيب بعد العملية عدة جلسات،
تكون على مدار سنة، للتأكد من نجاح العملية وأن المريض يمكنه أن يمارس حياته بشكل طبيعي.
بعد ذلك سوف تجد نفسك قد تأقلمت على النظام الجديد، وهو عدد وجبات أكثر كمية طعام أقل، أما عن باقي أسلوب حياتك فيمكنك أن تعيش بشكل طبيعي،
بالإضافة إلى أنك بعد فقدان وزنك والوصول إلى جسم مثالي، يمكنك القيام بأنشطة لم تكن تستطيع القيام بها قبل العملية بالسمنة المفرطة،فيمكنك الخروج لعالم العمل، وبناء مكانة لنفسك في المجتمع، وبالتالي تكون العملية قد حققت كل أهدافها.
كيف يمكنك الاستعداد لعملية تكميم المعدة ؟
سوف نعرض عليكم الآن مجموعة من النصائح التي عليك القيام بها كي تكون مستعد بشكل كامل للعملية وهي:-
- إذا كنت مدخن فلابد أن تتوقف عن التدخين قبل العملية لعدة أسابيع، وذلك لأن النيكوتين الموجود به يسبب مضاعفات بعد العملية.
- لابد أن تتوقف عن تناول المشروبات الكحولية وذلك لمدة أسبوع على الأقل قبل العملية.
- عليك أن تخبر الطبيب عن الأدوية التي تتناولها كي يقوم الطبيب بدراسة تلك الأدوية وهل تتعارض مع العملية أم لا.
- اليوم الذي يسبق العملية لا بد قبل الساعة الثامنة مساءً بعد تناول طعام صلب، وبعد منتصف الليل عدم تناول أي سوائل، لأن خلال العملية لابد أن تكون المعدة فارغة تماماً.
- يمكنك تجهيز الأشياء التي سوف يطلبها منك الطبيب التي يجب إحضارها معك إلى المستشفى، من ثياب وأدوية وغيرها.
- لابد أن يكون معك شخص تصطحبه إلى المستشفى.
- بعد الخروج من المستشفى يجب أن يكون الطعام المناسب لحالتك متوفر، لأنه سوف تحتاج إلى كميات قليلة من الطعام ولكن مليئة من الفيتامينات فارغة من الدهون.
